caries durante Halloween

Cómo evitar las caries durante Halloween

Halloween se acerca rápidamente, lo que significa que pronto tendremos que enfrentarnos al monstruo más aterrador y aterrador: CARIES. Las montañas de caramelos y azúcar que circulan durante esta temporada aceleran la formación de caries, especialmente en la boca de los niños. La cancelación de Halloween es obviamente imposible, así que le sugerimos algunos consejos para ayudar a sus hijos a evitar las caries durante Halloween.

caries durante Halloween

Cena antes de la gira de caramelos
Comer antes de salir permite que sus hijos se sientan llenos, haciéndolos menos propensos a comer dulces cuando llegan a casa.

Agua potable
El agua potable no es ciertamente un sustituto del cepillado de los dientes. Sin embargo, el agua ayuda a limpiar algunas bacterias que están pegadas a la superficie de los dientes de sus hijos.

Clasificación de caramelos
Con sus hijos, clasifique la pila de caramelos recolectados y deje que escojan y conserven sus caramelos favoritos. La pila de caramelos marginales ya se puede tirar, evitando que sus hijos coman caramelos sólo para ingerir azúcar.

Fijación de límites
Decida con sus hijos cuántos dulces se les permite comer cada día. Establecer un límite de 1 ó 2 caramelos por día es razonable y asegura que sus hijos no comerán demasiados caramelos.

Coma los dulces después de la comida
Para evitar picar dulces todo el día, permita que sus hijos coman sus dulces como postre después de las comidas. Además, los niveles de saliva son más altos después de las comidas y ayudan a limpiar los dientes y eliminar la placa.

Cepíllese bien los dientes
Explique a sus hijos la importancia de cepillarse los dientes y usar el hilo dental, y anímelos a cepillarse los dientes durante 2 minutos adicionales si han comido dulces durante el día.

No todos los dulces son iguales
Los caramelos pegajosos como los caramelos, o los caramelos duros como las piruletas toman mucho tiempo en disolverse, exponiendo los dientes al azúcar por más tiempo. Esto aumenta el riesgo de desarrollar caries. Existen mejores opciones, como el chocolate, los chicles sin azúcar e incluso los caramelos en polvo, que se disuelven rápidamente en la boca.

¿Y con los alfileres?
Para mantener los alfileres intactos y evitar desastres, evite las nueces, el caramelo, la goma de mascar, las palomitas de maíz y los caramelos blandos. El chocolate, las mentas y los dulces ligeros también son opciones seguras.

Hacer una limpieza dental
La limpieza dental es una manera segura e infalible de mantener sus dientes limpios y saludables, especialmente después de Halloween. En general, recomendamos que tanto los adultos como los niños visiten al dentista cada seis meses para una limpieza dental que garantice una buena higiene dental.

Clínica dental B.Murri – CLÍNICA DENTAL B.MURRI

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